måndag 31 januari 2011

Himlabadet...

Idag var det en mamma - Leon dag!!! Vi lämnade lillebror på dagis och sen hämtade vi upp Jonna och Lea och åkte till Himlabadet!!!! Leon var helt lyrisk, underbart å se :))


Bad, bad och mera bad :))


Jonna i plurret ;)


Underbara barn :))

- Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 30 januari 2011

Nike Blast..


Conventet var fullt!! :))


Tränings tjejer :))


Vi åt middag på Sangria, otroligt gott :))


Lina och Anita :)


Ego by night ;)


Ny Nike jacka till mig :))


Petter hade både föreläsning och uppträdande :))

- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 28 januari 2011

Stockholm..

Inatt så kräktes Lennox igen.. två gånger!! Lillbubbas :) Undrar om han har fått nya magsjukebaciller från dagis eller?!


Nu ligger vi på hotellet i Stockholm, resan ner gick finfint!! Vi har ätit god china mat och så lite godis till Let's dance :)) Eftersom sömnen blev sådär inatt så släcker vi nu lampan och laddar tills imorgon, Nike Blast!! :))

- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 27 januari 2011

Test...

En grundregel om man vill gå ner i vikt är att man måste äta färre kalorier än kroppen gör av med. Kaloriminus kan man uppnå på 3 olika sätt.

Minska på mängden mat
Öka mängden motion
Minska på mängden mat och öka mängden motion.

Viktminskningspaketet är till för dig som väljer något av alternativen 1 och 2. Genom att begränsa mängden kalorier och tillföra substanser som ökar förbränningen av kroppsfett kan man uppnå en snabb och säker viktnedgång oavsett om man tränar eller inte.

Dosering: Ersätt 1 av dagens måltider. För maximal effekt ersätt 2 måltider.




Jag har nu testat Diet Shake och kan säga att chokladen är grymt god!! Min målsättning är inte att byta ut någon av mina måltider utan har använt Diet shake´n som ett mellanmål :)) å det passar mig perfekt!! Kalorierna är ju extremt låga, 200 kcal med mjölk och futtiga 100 kcal med vatten och om man tar lite mindre dosering av vatten/mjölk så blir den lite tjockare och man känner sig mättare!! :)) Gå in på Svensk kosttillskott och läs mera!!

Pärlor..

Idag lämnade jag Lennox halv tio och kom tillbaka vid två tiden :)) Han var såklart ledsen när jag vinkade hejdå.. men det hade gått över snabbt!! Sen hade han lekt med barnen, varit ute och åkt pulka och så hade han blivit lite ledsen mellan varven :) Men konstigt vore det ju annars!! Han åt jättebra och somnade sedan snällt i vagnen.. när jag kom tillbaka sov han fortfarande och när han vaknade var han som en sol :)) Det går bra de här!!! ;)




Jag tycker det är jättefint med pärlor.. men tycker inte att det är riktigt jag!! Idag blev det så ändå, måste kanske träna lite ;) Bedrövligt lång lugg.. jaa vet.. men imorgon ska Mathilda fixa!!!

onsdag 26 januari 2011

Mild kycklinggryta..

Gjorde en god kycklinggryta igår!! Recept kommer här :))


4 st kycklingfiléer
1 röd lök
1 röd paprika
8-10 champinjoner
Purjolök
8-10 coktail tomater
2 msk kantarell fond
1 vitlöksklyfta
1 msk tomatpure
2 dl minimat
1 msk apelsinsaft
Salt och peppar

Stek kycklingen och alla grönsaker förutom tomaterna.. Blanda i fond, minimat, tomatpure och apelsinsaft.. Salt och peppar.. Låt koka i 15 min :)) När några min återstår lägg i tomaterna.. Servera med ris!!


- Posted using BlogPress from my iPhone

tisdag 25 januari 2011

Klasser...

Igår kväll körde jag pump för första gången på kanske 8 veckor!!! Hade inte kört denna release, men hade hört att den skulle va bra!! Å jag håller med :)) jag tyckte iallafall att biceps låten var sjukt tung!!! Ghhaaa... armarna höll på att brista.. å idag kommer träningsvärken smygande!! :)) Idag ska jag hoppa in och köra ett Bodylow pass och imorgon blir det mitt danceaerobic pass!! Nu är jag back on track igen.. ;) ska bara styra upp styketräningen oxå... fattar bara inte hur jag ska få tiden å räcka till :)) Å till helgen är det ju NIKE BLAST :)) Det ska bli riktigt skoj!!!


måndag 24 januari 2011

1:a dagen..

Idag vaknade vi halv nio.. oopps :)) så vi fick skynda oss litegrann eftersom vi skulle vara på dagis halv tio!! Lennox första inskolningsdag, gick ju toppen :))


Leon fick ta med smörgåsen på snowracern ;)

- Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 23 januari 2011

Kalas..

Idag åkte vi ner till Axel's kalas!! Storkillen har ju fyllt 2 år :)) å det måste ju firas!! Goo fika blev min laddning innan passet.. Hihi ;) Perfekt!!












- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 21 januari 2011

Freeedagsmyyys..

# Jobb 7.45-14.00

# Hämtning av Leon

# Middag

# Dusch och myskläder på

# Freeedagsmyys med mina pojkar!!


torsdag 20 januari 2011

Bra dag..

Jobbet gick strålande idag!! :)) Så nu laddar jag om för morgondagen!! Ikväll blev det fika med flickorna, lite nyttigt och lite mindre nyttigt ;) men båda lika gott.. Tack Flisis!!


- Posted using BlogPress from my iPhone

onsdag 19 januari 2011

Jobb..

Imorgon blir det jobb för mamman :)) Wiiee.. så spännande!! Lennox kräktes sista gången igår morse, idag har han fått behålla det han har ätit/druckit.. inte för att det har varit några mängder men det är väl förståligt efter en magsjuka :) Så tjugo över sju ska Lennox lämnas till farmor och halv åtta ska Leon vara på dagis, allt för att mamman ska hinna till sitt jobb!! :))


tisdag 18 januari 2011

Magsjuka...

Tretton timmar efter första spyan så kräktes Lennox igen.. å då flera gånger! Han var så duktig och kräktes i hinken nästan alla gånger.. Det kommer ju från båda hållen, så blöjan byttes ett antal gånger i går oxå :) Halv tolv på natten kom han äntligen till ro och somnade.. var lite orolig i natt, men inga kräkningar.. :) Vid halv nio imorse så spydde han igen.. han har fått avslagen cola och vätskeersättning idag och nu sover han :) Hoppas det ger med sig NU!!



Lennox är ju pigg ändå.. här visar han oss att han faktiskt oxå kan köra Mario Kart ;)



Åsså den här sötnosen då!! Jag hoppas verkligen att du klarar dig!! :))

måndag 17 januari 2011

Typiskt..

Idag skulle jag träffa en lärare på St:Olof skolan för genomgång av veckan.. jag skulle gå in och vikariera i en trea :)) Lars jobbar så vi hade fixat barnvakt för dom kommande dagarna!! Skulle bli såå skoj!! Så händer det som inte få hända.. Lennox kräks!! What?! Så nu håller vi tummarna att jag kan jobba på tors och fre iallafall!! Vill jue ;)


Somnade på soffan idag, men har bara kräkts en gång, så det är ju positivt :)) Peppar peppar!!

- Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 16 januari 2011

Step 2

Yes!! Va roligt det var idag :)) Har nog inte kört step på 1,5 år iallafall.. men det gick ju som en dans ;) Många kom och berömde klassen efteråt, å det kändes ju extra roligt!! :))


Mina nya Ufo byxor, rosa såklart ;)

- Posted using BlogPress from my iPhone

lördag 15 januari 2011

Fika tajm..

Idag var det dax å träffa ALLA mina flickor ;) 10 hotta brudar och 4 söta barn!! Det var ett under att vi fick plats :)) men finns det hjärterum så finns det stjärterum ;)









Nu har vi ätit hemma gjord pizza!! Ljuvligt gott :)) Å nu myser hela familjen framför Småkrypsliv!!

Trevlig kväll!! :))

- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 14 januari 2011

Julgransplundring..

Idag gick Leon på dagis mellan 9 och 12 för att dom skulle ha en rock uppvisning!! :)) Det blev en hit!! Under tiden åkte vi ut på Ikea en sväng, shoppade lite småsaker och sen åt vi lunch :))


När Lennox hade sovit åkte vi ner till farmor och farfar för å dansa ut julen :)) Vi fick middag, barnen hjälpte till å ta ner alla kulorna på granen, fiskdamm och sen lite fika ;) Mysigt!!


- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 13 januari 2011

Diet shake..

Igår hämtade jag ut mitt paket från Svenskt kosttillskott på posten, snabbt och smidigt.. sånt gillar vi :)) Jag testade smakerna annanas och choklad!! Å chokladen var ju supergod, jag blandade med lättmjölk och då blir drinken på ca 200 kcal.. Det är ju ingenting!! :)) Fortsättning följer!! ;)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Fjällen..

Förra året blev det ingen fjällresa då vi åkte till Thailand istället :) Men året före de åkte vi till Storhogna tillsammans med Jossan och Jerry!! Nu har vi bokat en stuga tillsammans med Lina, Mattias och Vilgot.. vecka 8 åker vi till Ripfjället :)) bara 5 km från Vemdalen!!



Massor med leksaker är ett plus ;)



Leon 2½ år och första gången på ett par skidor!! :))



Åkte både med mamma och pappa!! :))

onsdag 12 januari 2011

Date..

Åhh.. äntligen fick jag träffa Suzanne :)) vi surrade en massa och fikade gott!! Hon har ett hjärta av guld den tjejen!! :)


Passet gick ju strålande idag :)) å med slutlåten "mikrofonkåt" kunde inget gå fel ;)

- Posted using BlogPress from my iPhone

tisdag 11 januari 2011

Tre veckor..

Idag är det precis tre veckor innan jag börjar å jobba igen!! Ghaa.. ;) Men det känns helt ok, jag älskar ju å jobba med barn.. så det kommer att bli jätteskoj!! :)) Börjar direkt med 100 % så på så sätt kommer det å bli en stor omställning, med lämning på dagis, träning, vänner och allt annat som man vill hinna med.. Men med lite planering så ska nog detta oxå bli bra!! :))



Lennox tycker mycket om sin katt ;)




Bus med kameran :))

- Posted using BlogPress from my iPhone

måndag 10 januari 2011

På väg...

Jag har inlett ett nytt samarbete med Svenskt kosttillskott!! :)) Känns jätteskoj! Den första produkten som kommer till mig är ett viktminskningspaket som jag ska testa! Spännande!!

Måååndag...

Idag chansade jag och åkte ner på öppna förskolan nedanför oss.. men tji fick jag.. nästa måndag startade det igen! :)) Hmm.. visste inte vad vi skulle hitta på då.. men det blev Kulturmagasinet!! :)) Skoj tyckte Lennox!!


Har även varit nere på egan och styrt upp mitt pass!! Hoppas det blir bra :)) men det visar sig väl ;) Kommer å köra Danceaerobic på onsdagar 17.35 och Step 2 söndagar samma tid!! Ingen pump alltså.. får väl gå på nåt så man inte tappar allt för mycket!!

söndag 9 januari 2011

Gratis vecka...

Ni missar väl inte öppethus veckan på EGO!!! Startar imorgon... KOM!!!!


110109..

Leons snögubbe!!!



- Posted using BlogPress from my iPhone

lördag 8 januari 2011

Great day..

Sidsjöbacken blev vårat första stopp idag :)) där mötte vi upp Fia, Alex och Hugo för lite pulkåkning!! Det var kallt idag så det blev även en fikapaus i värmestugan :))


På kvällen var vi bjudna till Jossan och Jerry på tacomiddag!! Blir aldrig less på den maträtten :)) Mums!! Leon och Melker lekte jättebra tillsammans, sötungar!!


Haha.. kunde inte låta bli å lägga ut detta underbara kort ;)

- Posted using BlogPress from my iPhone

BIO..

Idag åkte Lars och grabbarna ner till filmstaden för å se Megamind!! Jaa alltså Leon och hans kompis Manfred :)) det var bara dom tre i hela salen.. men det tyckte grabbarna bara va lyxigt!!


När dom var borta och Lennox sov så passade jag på och sortera kläder! Det tog lång tid men jag kände mig väldigt duktig efteråt!! :))


Så här går det när man tittar bort en sekund, då äter man gröt med händerna!! Jätteskoj mamma!! ;)



- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 6 januari 2011

Big misstake..

Gjorde två tabbar idag ;) För det första.. Prommis till Ica Sidsjö i snöstorm!!! Med barnvagn och oplogade gator, ingen bra kombo!! ;) Var helt genomblöt på den lilla biten.. både av snön och av svett!! Andra tabben idag.. Sortera och rensa leksaker, tillsammans med en liten skitunge ;) som plockade ur eller la tillbaka på helt fel ställen :)) Ghaa.. ;)


På kvällen myste vi iallafall!!! :))

- Posted using BlogPress from my iPhone

onsdag 5 januari 2011

Ljuvligt..

Inatt sov Lennox inne på Leons rum! Det är första gången dom sover tillsammans och det kunde inte ha gått bättre!!! :)) Lennox sov från åtta till kvart i nio.. ingen välling och ingen tutte behövde man serva herrn med :) Å vad jag hoppas att det håller i sig!! :)






Huset fullt med fina flickor och galna ungar!!! Det gillar vi :)) Tack för en mysig eftermiddag!! :))