Idag blev det spinning och Cx Worx med Lina :)) 2 x 30 min alltså! Perfekt för mig som tycker spinningen är sådär ;) Cx´n var nytt för mig.. man jobbar med gummiband och egen kroppsvikt, mycket bål och magträning, men även ben, rumpa, rygg och axlar! Lite svårt med tekniken så här första gången, men det tar sig till nästa gång :)) En bra träningsform iallafall!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar