Träningen denna vecka har lyst med sin frånvaro! Så idag styrde jag upp ett pass på Iron Works :)) Körde intervaller i 40 min! Denna gång sprang jag 3 min på 11km/h och gick 2 min på 6km/h Jag märker att jag orkar springa längre och längre sträckor, gött ;)
Snön är inte välkommen längre ;)
2 kommentarer:
Tycker du är duktig ändå vännen som får till lite träning trots heltidsjobb och 2 sötisar till söner =)
Håller med, bort med snön! Ännu viktigare att styra ihop en grilldate nu så snön fattar piken ;-)
Kram
Haha.. Jaaa en grilldate ska vi väl få till nu!!! :)) Så att snön fattar vinken ;) Roligt å ses igår kväll!! :)) Kraaam
Skicka en kommentar