PB..

Imorse gick jag upp för Sidsjöbacken igen! Jag tävlar ju mot klockan, så jag hade bestämt mig för att gå ut hårt!! Med långa kliv och ett bra tempo höll jag på att få andnöd efter halva backen!! ;) Det var sjukt jobbigt, men väl upp på toppen stannade klockan på 5.50!!! Det var 35 sek bättre än i måndags!! Yeeees :))


Stängde på jobbet idag, cyklade ner på Ego och körde ett DANCE pass!!! Superskoj med deltagare som bara utstrålade energi!!! :)) När jag sen cyklade hem kändes benen bara liiite möra ;)

Brrr...

Alltså vart är sommaren?! Jag höll på att frysa ihjäl på fm när jag var ute med barnen!! Tur att jag inte har semester nu, då hade jag fått lite panik :))


Hämtade upp mina solstrålar och åkte till kulturmagasinet och lämnade tillbaka lite böcker :)) Duktig!! Sen blev det middag på Donken ;) och lite shopping för mamman!! :)) Mycket bra!!!

Middags gäster..

Idag kom Lina och Vilgot på besök!! Sånt gillar vi :)) Jag kockade en middag från Linas matkasse och pojkarna fick köttbullar!! Rätten fick godkänt av oss :)) Vi rundade av med lite kaffe och choklad :)) Trevligt!!

Backen..

Imorse var jag på G igen :)) å siktet var inställt på Sidsjöbacken!! Förra årets bästa tid var 6.20 och idag gick jag upp på 6.25 :)) Det var väl helt ok!!! Kändes i både benen och i andningen, men grymt skönt efteråt!! :))

Mix..

Idag åkte pojkarna och jag ut till Birsta!! :)) Leon har sparat alla sina pengar till Batman 2 och idag var dagen då det skulle införskaffas :)) Dåligt nöjd kille!! Själv köpte jag mig lite blommor :))


Efter Lennox vila åkte vi till Fia å Hugo som äntligen har kommit hem från Mallis :)) Killarna härjade så blommorna flög ;)


Träningen den här veckan har bestått av: 3 morgonpromenader, 1 cardiopass på gymmet, 1 intervallpass runt sjön och 2 h gräsklippning i brant slänt ;)

Viforsen..

Kvalitetstid med familjen!! :))

Midsommarafton -12

Vi mötte upp familjen Selander-Larsson på Norra berget :)) Solen strålade, vi åt lunch på filten, barnen busade och stämningen var på topp!!





Hemma dukade vi upp för en härlig grill buffé med tillhörande rose vin :)) En lugn och skön midsommarafton med andra ord!

Sommar feeling..

Idag har vi haft midsommar firande med barnen på fritids :)) Strålande sol, glada barn och god midsommarbuffe :)) Kvällen spenderades ute med trevliga grannar! :)) Glad midsommar!!!


Satte upp ett blött hår i en slarvig knut - voila ;)

Sommar 2012

Det finns flera guldkorn att se fram emot i sommar, bl.a. en tripp till Stockholm - Grönan och Cosmonova är inplanerat, min och Lars 70 års fest och familjeresa till Leksand sommarland!!! Wiiieee... Längtar!!!


Sommarpresent från rektor!! :))

Godkänt..

Den här veckan fick jag till två morgonpromenader, ett cardiopass på kvällen och ett pump pass ikväll!! :)) Känns bra!!

Insaine...

Jag blir galen!!! Det går inte en minut hemma utan att pojkarna tjafsar och det slutar alltid med att någon blir ledsen!! Senaste veckorna har Lennox testat både mitt humör och mitt tålamod, och jag är inte den som ger mig heller ;) Får han inte som han vill så är det skrik och grin som gäller!! Det är så tråkigt!!


Men i lekparken idag var de bästa vänner!! :)) Å hur mycket ni än testar mig så älskar jag er för alltid!!

Hipp hipp..

Idag är det pappans födelsedag!! :)) Han firades med presenter och sång!! Vi älskar dig :))



Efter att vi skjutsat Lars till Ada's Mc träff så köpte vi med oss hamburgare och åkte ut till Erica! :)) Vi ville ju såklart se hur det nybyggda huset såg ut, å det kommer att bli tokbra!! :))



Perfekt utan möbler - blev värsta stora fotbollsplanen ;)

Love..

Igår var det middag på Allstar tillsammans med alla hängivna svenska fotbollsfans ;) Tyvärr förlorade Sverige men vi hade en ännu större anledning att fira!! Petter och Lisa har gift sig!!! Wiiieeee :)) Värsta fina brudparet, all lycka till er :))

Härlig kväll..

Ikväll var vi bortbjudna på middag till Asta!! :)) Gud så trevligt vi hade :)) skratt, sång och god mat!! Ni är allt bra härliga allihopa!! ;) Tack för att ni finns!!

Avslutning..

Idag var det sommar avslutning på Kulans fsk :)) Leon går ju bara några veckor till för att sedan börja i fsk klass till hösten! Lite sorgligt då vi har varit så nöjda, med så väl personal som verksamhet! :))


Idag började barnen med att sjunga och dansa för oss :)) Sen var det utställning om tema vatten! Barnen visade och berättade och så fick man prova på olika experiment!! Intressant :))


Sen var det picknick i det fina vädret!! :))

Vab..

Idag har jag varit hemma med Lennox :)) han har höstblåsor och åt ingenting igår, fick i honom yoghurt men det var allt! Men idag så är han bättre, gladare och med bättre aptit :))


Fick inte igång gräsklipparen så här på kvällskvisten, så min underbara son hjälpte till!! ;) Tur att man kan reda sig själv när man har en sambo som jobbar typ jämt!! Jag är griiim!!! ;)

Halv dag..

Igår var vi ute hela dagen!! Å på våran baksida blir det sjukt varmt, så under sommaren blir det för hett för att ligga å sola där!! Men iallafall efter gårdagen så var jag tokröd på bröstet och armarna!! Så idag var jag duktig och smörjde in mig :)) för halva dagen var det king väder hos oss, sen kom skyfallet ;)

Gymfest..

Igår hade vi gymfest för alla medlemmar på IronWorks!! :)) Vi grillade burgare och drack öl i solen!! Väldigt trevligt :))


Marlene hade gjort en sommartårta och den var sjukt god!!! :)) Recept please ;)


Musiken dånade så jag å tjejerna drog av ett dance pass på gym golvet ;) med eller utan klackar!!


Har man en gymfest så måste det ju såklart finnas tävlingar!! Skitroligt och bra för gemenskapen :)) Tack alla för en härlig kväll!!

Skolavslutning..

Idag var det barnens sista dag!! Ett år har gått och det har varit helt fantastiskt!! :)) Nu laddar vi inför hösten, men först lite mera jobb och sen en efterlängtad semester!! :))


Åkte ut till mamma efter skolavslutningen eftersom grabbarna hade spenderat natten där :)) NU är det sommar!!

The Gym..

Äntligen har jag kommit igång med träningen igen efter flera veckors uppehåll! :)) Igår körde jag rygg, mage och CT 20 min å idag blev det bröst och CT 15 min! Känns skönt att få röra på fläsket ;)


Bra med folk på IronWorks :))

Nationaldagen 2012

Vilket härligt väder!! Vi har spenderat hela förmiddagen på verandan!! :)) Solat, lekt, lunchat och ätit glass!! Jag älskar sommaren :))

Bubbel..

Efter en lång och skön sovmorgon promenerade vi ner i regnet till IW.. Vi hade lovat pojkarna att bubbla :)) å det kändes ju som ett helt rätt val just idag!! Skööönt!!!

Ego fest..

Trekamp på Nöjeshallen!! :))


Lite drinkar på Ego :))





Mat på Olearys :))


Griiim kväll!! ;)

Dripp dropp..

Hugo spenderade förmiddagen hos oss!! :)) Regnet öser ner så det blev en innedag idag, Storpojkarna spelar Starwars och Lennox & jag myser i soffan!! :) Soft lördag, det gillar vi ;)



Men nu laddar jag för Ego fest!!

Fix & Trix..

Bjöd Miss E på middag ikväll :)) och så fixade hon mitt hår!! Mathilda skulle nog få ett spel om hon visste vad vi gjorde ;) Men det var såå mörkt i botten, å bästa frissan har ju flyttat från stan ;) så vi lade in en blekning och hoppades på det bästa!! ;)


Tack sweetie!! :))