"CrossFit är ett styrke och konditionsprogram byggt på ständigt varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet"
Min upplevelse av passet var: sjukt jobbigt, nästan så att jag inte tyckte att det var roligt! Inte alls vad jag är van att köra, så kroppen chockades totalt! My cup of tea?! Måste få fundera ;) Iallafall en grym träningsform om man vill utmana sig själv och prestera till max!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar